{"id":166,"date":"2025-09-10T19:32:21","date_gmt":"2025-09-10T17:32:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/"},"modified":"2026-03-18T09:46:57","modified_gmt":"2026-03-18T08:46:57","slug":"magnesium-malaat-150-mg","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/","title":{"rendered":"Magnesium Malaat 150 mg"},"content":{"rendered":"<p>Magnesium is betrokken bij meer dan 300 lichaamsprocessen, waaronder:<\/p>\n<ul>\n<li>Energieproductie (ATP)<\/li>\n<li>Spierfunctie en ontspanning (minder kramp)<\/li>\n<li>Zenuwfunctie en stressreductie<\/li>\n<li>Bot- en gebitsopbouw<\/li>\n<\/ul>\n<p>Malaat (appelzuur) speelt een centrale rol in de citroenzuurcyclus \u2013 het hart van de energieproductie in onze cellen. Dit maakt magnesium malaat bijzonder geschikt bij vermoeidheid, spierherstel en situaties waarin extra energie gewenst is.<\/p>\n<p>Daarnaast werkt deze vorm licht ontzurend, wat ondersteunend kan zijn bij spierpijn en herstel na inspanning.<\/p>\n<p>Vitamine B6 (Pyridoxaal-5-fosfaat, 1,2 mg) is de actieve vorm die direct inzetbaar is in het lichaam:<\/p>\n<ul>\n<li>Ondersteunt energie en vermindert vermoeidheid<\/li>\n<li>Nodig voor de eiwit- en aminozuurstofwisseling<\/li>\n<li>Helpt bij de aanmaak van neurotransmitters zoals serotonine en GABA \u2192 gemoedstoestand &amp; ontspanning<\/li>\n<li>Werkt samen met magnesium in zenuwfunctie en opname<\/li>\n<\/ul>\n<p>Synergie: B6 bevordert de opname en werking van magnesium in de cellen. Samen versterken ze elkaars effect op energie, ontspanning en herstel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Magnesium Malaat is een goed opneembare vorm van magnesium, gebonden aan malaat (appelzuur). Deze combinatie ondersteunt de energieproductie in de cellen en helpt spieren, zenuwen en het herstel na inspanning. Extra toegevoegd is vitamine B6 (P-5-P), de actieve vorm die de opname van magnesium in de cellen bevordert en het zenuwstelsel ondersteunt.<\/p>\n<ul>\n<li>150 mg elementair magnesium per tablet<\/li>\n<li>Met actieve B6 (P-5-P) voor betere opname en extra ondersteuning<\/li>\n<li>Ideaal bij vermoeidheid, spierklachten en herstel na inspanning<\/li>\n<li>Geschikt voor vegetari\u00ebrs<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"featured_media":261,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[45],"product_tag":[61,65,71],"class_list":{"0":"post-166","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-magnesium","7":"product_tag-bewegen","8":"product_tag-energie","9":"product_tag-zwanger","11":"first","12":"instock","13":"taxable","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Magnesium Malaat 150 mg - Praktijk Given in Elburg<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Magnesium Malaat &amp; B6 \u2013 voor energie, spierherstel en ontspanning. Met appelzuur en actief P-5-P voor optimale opname en zenuwfunctie. Ideaal bij vermoeidheid en kramp.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Magnesium Malaat 150 mg\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Magnesium Malaat &amp; B6 \u2013 voor energie, spierherstel en ontspanning. Met appelzuur en actief P-5-P voor optimale opname en zenuwfunctie. Ideaal bij vermoeidheid en kramp.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Praktijk Given in Elburg\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-18T08:46:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250529_120016-rotated.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"3000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"4000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/\",\"url\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/\",\"name\":\"Magnesium Malaat 150 mg - Praktijk Given in Elburg\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250529_120016-rotated.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-10T17:32:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-18T08:46:57+00:00\",\"description\":\"Magnesium Malaat & B6 \u2013 voor energie, spierherstel en ontspanning. Met appelzuur en actief P-5-P voor optimale opname en zenuwfunctie. Ideaal bij vermoeidheid en kramp.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250529_120016-rotated.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250529_120016-rotated.jpg\",\"width\":3000,\"height\":4000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Winkel\",\"item\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Magnesium Malaat 150 mg\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/\",\"name\":\"Praktijk Given in Elburg\",\"description\":\"Bioresonantie &amp; Natuurgeneeskunde\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/#organization\",\"name\":\"Praktijk Given in Elburg\",\"url\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/given-white.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/given-white.png\",\"width\":2043,\"height\":698,\"caption\":\"Praktijk Given in Elburg\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Magnesium Malaat 150 mg - Praktijk Given in Elburg","description":"Magnesium Malaat & B6 \u2013 voor energie, spierherstel en ontspanning. Met appelzuur en actief P-5-P voor optimale opname en zenuwfunctie. Ideaal bij vermoeidheid en kramp.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Magnesium Malaat 150 mg","og_description":"Magnesium Malaat & B6 \u2013 voor energie, spierherstel en ontspanning. Met appelzuur en actief P-5-P voor optimale opname en zenuwfunctie. Ideaal bij vermoeidheid en kramp.","og_url":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/","og_site_name":"Praktijk Given in Elburg","article_modified_time":"2026-03-18T08:46:57+00:00","og_image":[{"width":3000,"height":4000,"url":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250529_120016-rotated.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/","url":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/","name":"Magnesium Malaat 150 mg - Praktijk Given in Elburg","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250529_120016-rotated.jpg","datePublished":"2025-09-10T17:32:21+00:00","dateModified":"2026-03-18T08:46:57+00:00","description":"Magnesium Malaat & B6 \u2013 voor energie, spierherstel en ontspanning. Met appelzuur en actief P-5-P voor optimale opname en zenuwfunctie. Ideaal bij vermoeidheid en kramp.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250529_120016-rotated.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250529_120016-rotated.jpg","width":3000,"height":4000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/product\/magnesium-malaat-150-mg\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Winkel","item":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Magnesium Malaat 150 mg"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/#website","url":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/","name":"Praktijk Given in Elburg","description":"Bioresonantie &amp; Natuurgeneeskunde","publisher":{"@id":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/#organization","name":"Praktijk Given in Elburg","url":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/given-white.png","contentUrl":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/given-white.png","width":2043,"height":698,"caption":"Praktijk Given in Elburg"},"image":{"@id":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/product\/166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/media\/261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=166"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=166"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praktijkgiven.nl\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}